Föräldrastöd

Du träffar en legitimerad psykolog med erfarenhet av föräldra- och anhörigstöd. Samma psykolog följer er genom hela stödinsatsen.

All kontakt sker genom videosamtal. Varje samtal är 45 minuter.

Uppstart
Du börjar med att beskriva barnets svårigheter, vad ni behöver hjälp med och vilka förväntningar du har. Psykologen ställer frågor, exempelvis kring vardagen, stressnivå, mående och syskon. Därefter gör psykologen en bedömning av vilken hjälp ni kan erbjudas och du tar ställning till om du vill fortsätta med stödet. Om du bestämmer dig för att fortsätta gör psykologen och du tillsammans en planering.

En eller båda föräldrarna kan närvara vid samtalen.

Stödsamtal
Under påföljande stödsamtal träffar du/ni er psykolog och följder den planering ni gjort. Du får lära dig olika tekniker, strategier och verktyg för att hjälpa ditt barn och ni utvärderar kontinuerligt hur dessa fungerar i vardagen.  Du får också ökad kunskap om din barnets funktionsnedsättning, diagnos eller problematik. Dessutom lär du dig metoder för att hantera egna känslor och tankar.

Vanligtvis behövs 5–10 stödsamtal beroende på problematik. Men det kan även bli färre eller fler beroende på vad du och psykologen kommer fram till. Du bokar och betalar per tillfälle och kan när som helst avbryta stödet.

När de planerade tillfällena är slut gör psykologen och du en sammanfattning av innehållet i stödsamtalen. Tillsammans säkerställer ni att du fått det stöd du behöver och att du har en plan för fortsätta använda dig av den nya kunskapen.

Psykologen kan även rekommendera andra insatser vid behov.